先日、病気のこと書いたけど、
あなたは自分の身体からの
お知らせに気づけていますか？
よく、
自分を大事にしよう！
自分を好きになろう！
自分を愛そう！
なんて聞きますよね。
って書いてる
私も伝えてますが…(笑)
それ、
出来てるか出来てないかって
簡単に分かるんだよね。
自分の身体からのお知らせを
敏感に感じ取って
行動しているかどうか…
を確かめればいいだけ。
だいたい出来てない人の方が多い。
「だって、でも、どうせ、だめ」
が口癖の人、要注意ね！
なんだかんだ言い訳して
自分のこと無視してるってことだもん。
そんな人の特徴はね、
人に優しいの。
そして
自分に厳しいの。
まず、
自分に優しく出来ちゃえば、
人にはもっと優しくなれる…
って事に早く気づこうね～(´艸｀*)
自分に優しくしたい人！
ヘッドセラピーをお受け下さい！(笑)
今日もゆる～く楽にいきましょー♪
自分(me)で自分の心と身体のお手入れ(care)の仕方や
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