喜びとは何なのか？
喜びとは、何の邪魔も入らない動きの自由のことだ。
それは、何の審判もなく表現する自由だ。
恐れや罪悪感なしに存在する自由のことだ。
喜びとは、あなたが自分自身の視点から人生を
創造していることを知っている状態である。
それは自己の崇高な動きが許されている状態だ。
それが喜びである。
なぜ喜びが、最も偉大な在り方なのだろうか？
それは、あなたが喜びの状態にあるとき、
あなたは神そのものである流れの中にいるからだ。
その流れの中では、嫉妬や怒りや苦渋、
あるいは戦いといったものが存在する余地はない。
あなたが喜びの状態にあるとき、
誰かを憎んだり、責め立てたり、傷つけたりするのは難しい。
あなたが幸せで喜び溢れる状態にいるとき、
あなたはあらゆるものの中に見える神を愛しているのである。
ラムサ
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ラムサによると「喜び」とは、
恐れや罪悪感なしに存在する自由、
自分自身の視点から、
人生を創造していることを知っている状態のことです。
昨日のメルマガで、
「喜びにも質がある」と書きましたが、
その質とは何かが明瞭になりますね。
そして人は
「喜びの状態にあるとき、神そのものである流れの中にいる」のです。
(河野先生のメルマガより)
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ラムサによると「喜び」とは、恐れや罪悪感なしに存在する自由、自分自身の視点から、人生を創造していることを知っている状態のことです。
この状態になることって、普通に難しいと思う・・・
でもね、近づくことは出来るの(´▽｀*)！
昨日、何かがあってもなくても、心の中にある喜びを思い出そうって書いたけれど、常に思い出すことは、結構ムズい・・・(;´･ω･)いい気分の時には、思い出せてるのかもしれないけれど…。
だからね、あえて、不安なとき、怖いとき、問題が起こったとき、イライラしたりムカムカしたり…って感情が湧いてきた時に、「今、自分は喜びの状態にいない」って気づく事から始めてみたらいい。
人ってね、誰かを憎んだり、責め立てたり、傷つけたりしてる時って、とっても自分自身が苦しんでるの。でも、それに気づけなくて(私自身がそうでしたー)、誰かのせいや何かのせいにして、自分の感情を正当化しちゃうの。
だから、その感情で自分の正当性を確認するために、その感情を持ち続けてしまう(/_;)
でも、考えてみよう。幸せになる為に生まれてきたのか…自分の正当性を証明するために闘う為に生まれてきたのか…って。どっちを選んでもいいと思うけれど、本当はみんな、幸せになる為に生まれてきたんじゃないかなーって私は、思う( *´艸｀)
あなたがどっちを選ぶのか分かんないけど、幸せに生きる為を選んじゃったら、もう誰のせいにも何かのせいにもしなくていいのってか、出来なくなる。自分の状態を決めるのは自分しかいないから。だからね、そのマイナスの感情に感謝して手放せばいいの(￣▽￣)！
マイナスの感情は、あなたを幼い頃から守ってくれた大事な感情なの。だから、否定もしなくていいし、罪悪感も持たなくていい。ただ、認めてあげて、ありがとねって伝えて、手放すの(´▽｀*)/~~~
これを続けていくとね、だんだん、喜びの状態に近づいていける(´艸｀*)
習慣になるまでは、時間もかかるし、訓練みたいに感じちゃうけれど、出来ないことはない。
「神そのものの流れの中」って感覚は、分かんないけれど、
あなたが喜びの状態にあるとき、誰かを憎んだり、責め立てたり、傷つけたりするのは難しい。
この状態に近づけたら、喜びの質は、必ず上がってるはずだから、諦めないで続けよう(^_-)-☆
あなたがあなたを大切に出来ますように♡