あなたは
あなたが思っている以上に、とても偉大で、
はるかに素晴らしい大いなる存在です。
あなたへの小さな批判や,
小さなジャッジのすべて、
人々への批判やジャッジさえも、
あなたを小さくしてしまいます。
ですから、批判しないでください。
人々を見て、ありのままを受け入れるのです。
それがあなたの期待と違っていても、
彼らの人生における今の姿を受け入れることです。
そして、
ありのままのあなたを受け入れるなら、
あなたの偉大さはさらに広がります。
自分を批判すれば、
あなたの偉大さは小さくなります。
良い考えではありません。
Choose Love！
あなたは、あなたの人生の創造主です！
そして、誰もが最高に値します。
とびきり素晴らしい一日を♪
マイケル・ローズJapan
☆
自分を小さくする方法は「簡単」ですね。
「自分を非難し、他者を非難する」
すると、ハートから出る光は小さくなり、
「エネルギー的には病的傾斜」が始まります。
実際に生命力も縮小し、
細胞レベルでも収縮し、
血液は汚れ、
僕たちは病気へと向かうことになります。
自分の中に「非難、否定、抵抗、闘い」がある限り、
自律神経はいつも緊張し、
「最低限の人生を生きる羽目」になるのです。
(河野先生のメルマガより)
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この心の仕組みを学ぶ前、自分なんて…と自分を小さく小さくしていたことに気づきました。
河野先生が書いてらっしゃる
自分を小さくする方法は「簡単」ですね。
「自分を非難し、他者を非難する」
この通りの事をしていたからです。
他者を非難する心ってね、自分が許せていないことがあるから他者を非難するの。相手が間違ってる！って思ってね。私も、自分の小さな価値観の範囲だけで、他者を非難していました。
そして、心の仕組みや心理学、精神世界・スピリチュアルなど深く学んでいくうちに、自分自身を批判していることが、他者を批判することに繋がっていたことに気づいたの。
自分が、「絶対こんなことはしない！」って思ってることを、誰かがやっていたら、腹が立つでしょう？それってね、自分に禁止令を出してる証拠なの。これは○でこれは×、だから、×って思う事は、私はしてはいけないっていう禁止令。
そして、幼い頃から刷り込まれた価値観に添って生きることが「正しい」と思い込んでしまってるから、本当は○○したい…と思っていても、禁止令が強いから、出来ないの。
で、自分を自分が批判しないために、他者を批判するって仕組み。
だからね、本当の自分と繋がろう。本当の自分ってね、ダメな自分もいるし、素敵な自分もいる。両方含めて、本当の自分なの。
自分の中に「非難、否定、抵抗、闘い」がある限り、
自律神経はいつも緊張し、「最低限の人生を生きる羽目」になるのです。
この言葉は、本当のこと。
他者批判をしている時、自己批判もセットになってる事に気づこう。自分を小さくするのは止めよう。
素晴らしく、大いなる存在でいよう( *´艸｀)
あなたがあなたを大切に出来ますように♡