ほんとうの静寂は、
あなたが自らの心（マインド）の
騒音を見守るようになったときに起こる。
心の中には絶えざる交通がある。
思考、記憶、空想、何千もの欲望……。
それは常にあらゆる方向にうごめいている群衆だ。
どのような評価、裁きもなく、
何かを非難したり何かを賞賛したりすることもなく、
道路の脇に立ってただ見守ることができるならー
ただ川の土手に坐って、かかわることなく、
超然として、ただ純粋な目撃者になり、
川の流れを見守るなら、そのとき奇跡が起こる。
OSHO・ラジニーシ
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僕が提供・伝達している「手愛手・TEATE」は、
マインドの騒音と闘わず、
生命の声の「傾聴」をし、
純粋な観察者になることを学んでいく、
瞑想的なタッチ、静寂のタッチです。
もしあなたが、
瞑想的なタッチの真髄に触れ、
体験してみたいなら、
その一つの方法は、
南伊勢の自然の中で僕と過ごしてみることです。
美しい滝、入江、清流を巡り、
手愛手のタッチも体験できます。
(河野先生のメルマガより)
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人ってね、一日に６万回、思考してるんだって。
睡眠時間を８時間、起きてる時間を１６時間として計算してみたらね、
なんと！１秒に１回何かしら考えてるってことになるの・・・
そして、その思考って、過去の事や未来の事でいっぱいになちゃう時がある。
悩んでる時は、過去に思考はいってるし、心配してる時は、未来に思考がいってるの。
そして、生命の声、魂からの声、心の声は、その思考の声にかき消されて無視されちゃう・・・(/_;)
だから、意識的に「今ここ」を選んでいかななきゃ、生命の声は聴こえてこないの。
日常では、なかなかマインドの騒音から離れられないから、
河野先生が行ってらっしゃる「南伊勢ナチュラルヒーリング」は本当におススメです。
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あなたがあなたを大切に出来ますように♡