あなたの唯一の義務は、幸せになることだ。
幸せになることを信条としなさい。
幸せでないとしたら、
あなたのしていることはすべて、
どこか間違っていて根本的な変革が必要だ。
幸福を選びなさい。
私は快楽主義者だ。
そして幸福こそ人間が
手にすべき唯一の基準だ。
だから、何かをする時には、
常に起こることを見つめていなさい。
家にいるようにやすらいで、心穏やかで、
くつろいでいるなら、それは正しい。
これが基準だ。
ＯＳＨＯ
☆
長い修行を積み重ねたり、
「苦行を自分に強いる
事で悟りを得る時代は過ぎ去った」
と僕は思っています。
そして自分の「快」を
徹底的に追求してみることが、
意識の大きな飛躍に繋がるとも感じています。
まずは体レベルの快の探求から始めて、
それを超えていく。
「ハートレベルの快」、
そして、「魂レベルの快」へと。
一切のジャッジを脇に置き、
全面的に快の中に入っていく。
肉体の快感覚を大切にしていると、
肉体の快方向とハートの快感覚がわかり始めます。
次にハートの快感覚を大切にすると、
ハートの快方向と魂の快感覚がわかり始めます。
「魂の快感覚」がわかれば「魂の快方向」もわかります。
「方向」とは、
自分の日々の「選択」のことです。
だから「快方向」とは、
あなたの体を、ハートを、魂を「解放」する方向であり、
選択のことです。
つまり、快「方向」は、「解放」向 です。
「体の快」を知り
↓
「ハートの快」を知り
↓
「魂の快」を知る
頭でっかちで、思考・マインドの声に
乗っ取られがちな現代人にとって、
「本当の自分と繋がる」一つの方法と思います。
魂を解放しよう！
(河野先生のメルマガより)
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私たちは、いろんな制限を無意識に受け入れて生活していると思いませんか？
あれはダメ！これはダメ！こうしなささい！ああしなさい！…と言われ続けて育ってきてます。
出来れば褒められ、出来なければ貶される・・・
その結果、無意識に自分の中に禁止令を作ってしまってる。
だから、自分の本当の「快」が分からなくなってしまってるの (/_;)
だからね、
「体の快」を知り → 「ハートの快」を知り → 「魂の快」を知る
これ、本当に大事。
自分で自分をジャッジする時って、頭と心が離れちゃってるの(;´･ω･)
まず、身体の「快」をジャッジせずに感じてみよう(*´▽｀*)
あなたがあなたを大切に出来ますように♡