いつも自由で遊び心で、
創造的に動けること、
これが、人間の本来のあり方だと思います。
そしてそれにはハートを起点に動くこと、
ハートの同行が必要です。
人がインスピレーションで動くときは、
自然にハートは付いてきています。
ですが、
モチベーションで動くときは、
そうではありません。
社会の中で生活していくには、
義務や責任が伴いますから、
ときに理性の力で自分を
「説得」し、お尻を叩き、
「モチベーション」を
上げることも必要かもしれません。
ですが、動きの起点が
「インスピレーション」からであれば、
心身に矛盾なく自然に動けます。
・ワクワクやトキメキ
・ハートが唄うような感覚
・生きていることへの愛おしさ
・体が軽くなる喜びの感覚
こんな感覚を常に大切にしたいものですね。
いつも「自分のお尻を叩かない」と
動き出せないのだとしたら、
そんなあり方はやがて
あなたを「疲弊」させてしまうでしょう。
モチベーションよりもインスピレーション、
マインドよりハートで動くことを
もっと意識していきましょう！
(河野先生のメルマガより)
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頑張って生きることが当たり前だと思っていた時、
知らず知らずのうちにモチベーションを上げまくっていました。
頑張ったから○○出来た…とか、頑張ったから○○が手に入った…とか思ってたの。
そんな時に、読んだ本に
「しかめっ面して頑張ってる人よりも、神様ありがとうってニコニコ笑ってる人の方を神様は応援する」って
書いてあった。その当時は、めっちゃムカついた(笑)
頑張ってる人を応援しないなんて(怒)！って神様に悪態つきたくなった・・・
で、今、考えてみるとその当時、頑張ることが良いことで、頑張らないことは悪いことって思ってた。
だから、体調が悪くても「私が頑張らなきゃ！」って思ってた。
そして、頑張らない人を心の中で批判してたの・・・
だから、笑顔も減るし、いつも何かにムカムカ、イライラしてた。
感謝してるつもりになってたけど、全く出来てなかったんだ・・・
そして、気づいた。なるほど、頑張ってても、しかめっ面して人批判してるようじゃ神様には応援してもらえないよな…って。
モチベーションを上げた後ってね、めちゃくちゃ疲れるの。だから、体調不良になる。
で、上がったり下がったりの繰り返しでジェットコースターに乗ってるみたいな生き方してた。
頑張ることが悪いことじゃないし、頑張んなきゃいけない時もあるけどね、河野先生が伝えてらっしゃるように
・ワクワクやトキメキ
・ハートが唄うような感覚
・生きていることへの愛おしさ
・体が軽くなる喜びの感覚
この感覚を大事にしよう。
自分の感覚を大事にするって、ワガママだって思っちゃう人はね、頑張り過ぎてるのかもしれない・・・
人生は楽しむためにあるって価値観に変えちゃおうねー(´艸｀*)
あなたがあなたを大切に出来ますように♡