人間が抱える問題というようなものはありません。
私たちは自分への愛が欠けているだけなのです。
自分への思いやり、愛がひどく不足しています。
自分への愛の不足があたりまえになり、
自己否定的、自己破壊的にまでなっています。
あなたの人生を変える鍵は、
意識して生きることです。
私が何度も意識的にと書く理由です。
あなたは愛が表現されたものです。
あなたは愛です。
あなたは人生が与えうる最高に値しますが、
ただ、あなたはそれを認め、
選んで生きなければなりません。
ためらうことなく最大限にあなた自身を愛しましょう。
無条件に。
Choose Love！
あなたへの愛を、信頼を、思いやりを深めましょう、
軽やかに。
マイケル・ローズJapan
☆
「問題」を作り出すのは頭（マインド）の得意技です。
そしてマインドは「今」に留まることができません。
「マインド」は大抵、
すでに終わった「過去の後悔」の中か、
まだ起きていない「将来の心配」の中にいます。
そしてそれは「無意識」のうちに起きてきます。
だからこそ「意識して」
生きることが必要なのですね。
意識するとは「ハート」が関係しています。
ハートに留まるとき人は「いま」にいます。
でもマインドにいる限り、
人生は過去の再生を生きることになり、
問題をたくさん作り出し、
引き続き低空飛行の人生が続くことになります。
「人生が与えうる最高」を生きたいなら、
人は意識してハートから生きる必要があるのです。
それがいま誰にでも求められている、
この時代の崇高な挑戦なのだと思います。
(河野先生のメルマガより)
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私が、自分自身で問題を創り上げていた時、どんな心理状態だったのか、今は分かるようになってきたので、以前の私の心理状態を書いてみます。
一人で自営業を営んでいるので、お客様が一人もいらっしゃらない日もあります。それも3日連続…とか。
そんな時、私は焦りまくり、頑張っていない私がダメなんだ！と自分を責め、何かしなければ…集客しなければ…何とかしないと…とジタバタしばがら、ちっとも落ち着かない心理状態になっていました。
そして、3日後、ご予約が入りお客様がいらっしゃると、ホッとして安心する・・・けれど、月末に売り上げを確認する時、これまた、このくらいの売上じゃダメだー(>_<)もっと頑張らなきゃー！！と喝を入れていました。
この心理状態、自営業なら当たり前でしょ？って思われるかもしれませんが、この心理状態って、実はヤバいんです(笑)
なんでかって言うとね、「一人で自営業を営んでいるので、お客様が一人もいらっしゃらない日もあります。それも3日連続…」の出来事に対して、過剰に反応してるの。「これくらいの売上じゃダメだ！」に対する思いへの反応も過剰になってるの。
1年通して考えたら、そんな日があってもおかしくないの。なのに、その3日間がこの世の終わりのような反応になってしまってるし、売り上げに対しても、今まで生きてこられたのに、もっともっと！って過剰に反応してる・・・。←これが自分自身が問題を創り上げているってことになるの。分かります？
そして、その問題を自分で大きく育ててしまっているの。ヤバいって心理状態で何日も過ごしているし、売り上げの計算するたびにヤバいって思ってるわけ。だから、引き寄せの法則が働いて、その「ヤバい」が現実化されてるってことになるの・・・。 ね、ヤバいでしょ(笑)
では、どんな心理状態になればいいのか…。
それはね、今あるものに感謝する。今あるもので満たされる。暇な時間も、有難く受け取る。そんな心の状態を保つためには、やっぱり自分自身の「在り方」を整えるしかないの。
それが自分を愛すること。ハートを意識すること。自分自身を信頼すること。
私は、散々失敗に失敗を重ねてきたので、今、ちょっとは引き寄せ上手になってきたかも…(笑)と思う今日この頃です( *´艸｀)
あなたも、焦って行動するのを止めてみて。焦ってたら、まず、お茶でも飲んでリラックス状態になろう。そして、ハートを意識して、ゆっくり考えたらいい。大丈夫。あなたも私も「愛」だから(´艸｀*)
あなたがあなたを大切に出来ますように♡