自分の身体は自分のもの！って
皆さん、思っていますよね。
当たり前ですね…(笑)
私もそう。
だから、私自身、自分の身体を
自分のものだ！と思っていた時って
超、過酷に厳しく使っていました・・・
お酒にタバコに暴飲暴食…
熱があってもど根性で休まない…
体調悪けりゃ、薬を飲んで誤魔化したり…
栄養ドリンクは強い味方って思ってた。
私は、身体を酷使するタイプだったんだけど、
これ、逆のパターンもあり。
何でもかんでも、
人に任せて、言われるようにやるのも
ある意味、自分の身体ってか「心」を
大事にしてないって言える。
人の言うことを優先していると
自分の心の声は聞こえなくなるからね。
私が、
本当に自分を大事にするってことに気づけたのは、
「あなたの身体は、父親半分母親半分で出来ているのよ」
と教えて頂いた時。
これ聞くと、当たり前じゃん！
って言われそうですが、
本当に当たり前すぎて
改めて意識しないと気づけない事って思う。
だってね、
自分は、父と母で出来ていて
父は、祖父母で出来ていて
母も、祖父母で出来ていて
祖父母は、曾祖父母で出来てる…
んで、家系を20代さかのぼると
100万人の人がいるんだって！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ﾜｵ
私もあなたも一人一人の命に
100万人もの人（それ以上）が繋がって
今、生きてるんだよね…。
その人たちが
一人でも欠けていたら
今、生きてないなんてスゴくない？
だからね、
繋がった命を粗末にしちゃもったいない！
ってなる訳よ(´▽｀*)ｖ
なんか、
自分一人の身体じゃないように思えてこない？
今日は、
自分の身体全部に感謝を伝えてみて。
涙、出ちゃうかも…♡
今日もゆる～く楽しみましょー♪