あらゆる者が、
これやあれをしなければならないという考えを超越すれば____
つまり自分の運命はこれだ、あれだという考えを超越し、
「ただ在る」という本来の状態に入り、
完全にその瞬間の中だけに生きるならば____
彼らは、彼らがこれまで知っていた幸せや自由よりももっと壮大な幸せと、
もっと壮大な自由を見いだすことになる。
つまり、
彼らは自由な人生の中へと解放され、
生きるということのあるべき真の姿を見いだすことになるのだ。
それこそが、あなたの目的である。
「ただ在る」ことだ。
ラムサ
☆
人生の目的は「ただ在ることだ」と言われても、
普通の人は納得できないかもしれませんね。
でも確かに何かの行為で
自分の価値を証明しようとしている限り、
その人は常に緊張人生を生きることになります。
そして、絶えず不足感を
追いかける不安ベースの人生になることでしょう。
「ただ在る」ことに意識のベクトルを
向け直して過ごしてみると、
心身に何が起きてくると思いますか？
僕が伝えている瞑想的な
手愛手というヒーリングは、
「ただ在る」ことが、
どんなにパワフルな癒しになりうるかを体験できるタッチです。
手愛手は自分の現在地を明らかにします。
無条件の愛の手に触れられることで心身は緩み、
丸ごとの自分へ、全体へと戻り始めます。
と同時に、心身の望ましい調整が行われていくのです。
それは、カラダが本当は
やりたかった調整なのです。
(河野先生のメルマガより)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私、自分では無意識に、いろいろな行為で自分の価値を証明しようと躍起になっていたとき、河野先生のおっしゃる通り、心も身体も緊張していました。
それも、無意識だから自分では全く気づいていなかったの(ノД`)・゜・。
今も、分からなくなるときがあるけどね…(笑)
でもね、意識し始めれば気づけるようになってくるの。
あ、今、褒められたいって思ってたな…とか、あ、今、感謝されたくて言っちゃったな…とか、あ、今、心配してるふりしちゃったな…とか。
もちろん、人に優しくすること、何かをがんばること、心配してあげることが悪いことじゃないけれど、それが本心からなのかは、確かめたがいいの。
自分の価値を証明したくてしている行為ってね、相手にとって、全然有り難くないの・・・
お節介に思われたり、重荷を背負わせちゃったりするから。
ただ、在ることってね、自分自身と繋がる時間なの。
だから、ゆっくりした時間がないと、思考優位になって、次から次へと自分と繋がらないまま時が進んで行く。
で、ハッと気がつくと、自分を全部後回しにしてたりするの。
だから、ゆっくりした時間が出来るのを待つんじゃなくて、強制的に作るの。作らないと出来ないの。
手愛手は、そんな時間を提供できるツールになると思います。
「ただ、在ること」を感じてみませんか？
【タッチ瞑想伝達会】 募集は始めていませんが、個別でも対応しております。
あなたがあなたを大切に出来ますように♡