今日は、
「自分の体を十分に感じてあげるときに起きてくること」
についてのお話です。
「超感覚を開く」こと、
磨くことに関心があるなら、
まずは「五感を充分に感じる」ことから始めましょう。
「最も自分に近づいた自然」、
それは自分の体です。
そこに、
「まだ未解明のもの」も含めて、
「宇宙と同じリズムが流れて」います。
だから自分の体を充分に感じてあげることは、
自分を理解し、他者を理解し、人生を理解し、
宇宙を理解することに繋がります。
僕たちは、
「五感をフルに感じるために肉の体を持って
この地球に生まれてきた」のです。
特に人体の最大の面積を
占めている皮膚感覚は大切です。
思考のジャッジを極力外して、
あるがままの自分で、
「できれば裸になって自分の体に触れて」
みましょう。
体の各部位をしっかり意識しながら、
大切な宝物を扱うように
「優しく触れて」みましょう。
「触れるという行為の中に没入し」、
そのプロセスと一体になり、
体が動きたい方に動いみます。
それを「快方向」と言います。
快方向は心と体を解放する方向でもあります。
「快方向は、解放向」なのです。
すると体は自然に整体され、心は満たされ、
あなたは幸福感に満たされます。
感覚的な新しい発見もあるでしょう。
結果的に、
あなたはよりサイキックな存在になります。
手愛手というヒーリングは、皮膚感覚、触感という、
そのような一つの感覚を追求するプロセスの
中から生まれてきました。
(河野先生のメルマガより)
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五感を疎かにして生きていた時、常に何か考えて、次は…次は…と、とても忙しく生きていました。
お風呂に入ってても、美味しい(はずの)ご飯食べてても、思考が止まらない・・・
昨日のあの事…明日の仕事は…あれもしないと…これもしないと…と五感なんて感じてる暇なんてなかった。
そんな暇ない！って思ってたの。
でも違った。五感を感じるようになったら、「今考えないでいいこと」がわかるようになったの。
お風呂に浸かったあの瞬間の心地よさ…猫に触れた時の触感の心地よさ…美味しいご飯の味わい…
鳥のさえずりやお花のいい香り、見上げた空の美しさ・・・
全部、肩のチカラが抜けて、ホッとする時間になりました(´艸｀*)
河野先生も書いてらっしゃるように
特に人体の最大の面積を占めている皮膚感覚は大切です。
この皮膚感覚、触覚を大事にすると、本当の安心感に繋がるし、自分で自分を愛でることになるの。
バカにしないで、ヨシヨシしてみてね (´∀｀*)ｳﾌﾌ
幸せってね、どこか遠くにあるんじゃなくて、あなたのすぐ側にあるの。すぐ、見つかるよ(´▽｀*)
あなたがあなたを大切に出来ますように♡