人生が提供してくれたすべてのものに
注意の目を向けるように努めてごらん。
絶えずいろんな素晴らしさを発見することだろう。
頭ばかりで考えるかわりに、
感じるように知覚するように努めてみてごらん。
人生の深い意味は思考のもっと向こう側にあるんだ。
「アミ 小さな宇宙人」
☆
「心で感じる」ことよりも、
「頭で考える」ことを大切にしがちな
現代の私たち。
でも実は、
身の回りにたくさんの感謝や感動のきっかけが
隠れているのかもしれません。
朝のやわらかな日差し、
家族の何気ない笑顔、
友達からの温かいメッセージ、
道端に咲く小さな花、
美味しいコーヒーの香り、
そんな日常の小さな奇跡たち。
例えば、愛って、
「考えて」わかるものじゃないよね。
つまり、頭で理解するものじゃない。
愛は「感じる」もの、心で受け取るものです。
でも
私たちは愛について考えたり、
話し合ったりばかりしています。
感じることを後回しにして、
人生の大切な意味を見逃さないようにしたいですね。
「考えるな 感じろ」
ブルースリー
(河野先生のメルマガより)
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母が若くして亡くなってくれたおかげで、
死んだらどうなるんだろう…
幸せに生きるってどうやったらいいんだろう…と
普通は考えないようなことを長い間考えてきました。
いろいろな方のブログや本には、「今ここ」を感じることが切々と書いてありましたが
なかなか理解することができませんでした。
それはね、頭で考えてたから・・・(笑)
五感を使って、いろいろ感じることができるようになってきて
ようやく、「本当の幸せ」って超薄味ってことがわかってきた。
この五感で感じるって、最初は難しいの。
だって、頭で考えて行動することに慣れているし、
日常的に頭の中がタスクでいっぱいで、ゆっくり感じる時間なんてない人がほとんど。
私もそうでした。
でも、最初は面倒くさく感じるかもしれないけれど、
日々、五感を意識して生活するのに慣れてくると
「幸せ」と思える時間が増えてくるから、止められなくなる。
自分の幸せは、自分で作らないとねー(^_-)-☆
あなたがあなたを大切に出来ますように♡